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Sortie : Montée du Mont Vinaigre (83 - St Raphael)
Posté le Samedi 05 mai 2007 @ 23:44:59 par webmaster

pconvert écrit "la montée du Mont Vinaigre , est une grande classique de Saint Raphael :


Parcours mixte , sur route et chemins , elle se court en Mai , aux beaux jours ... et souvent sous la bonne chaleur de début d ' été !
Organisée par le Lions Club Doyen au profit de l ' achat d ' un chien d ' aveugle , elle prend le nom de " courir pour un aveugle " ;

la course :
longue de 16,2 KM pour un dénivelé de 520m , elle prend son départ sur le parking Kennedy , sur le vieux port de Saint Raphaël , pour rejoindre le sommet de l ' Esterel : le Mont Vinaigre (616m) ;
après un petit tour en centre ville , on monte rapidement vers le quartier de Valescure , où se situent les 3 Golfs de St Raphaël ( deux 18 trous et un 9 trous compact );
la montée sur route est régulière , large , jusqu 'au premier ravitaillement des 5 km , à l ' embranchement vers le massif de l ' Esterel ;
2 petits Km de bitume plus ou moins bien entretenus vont nous amener jusqu' a l ' entrée de la piste forestière ....
la montée continue d ' être régulière , et le Mont Vinaigre reste en point de mire , tout au long du chemin , bien repérable par sa tour de guet incendie
(elle ne se visite pas ; du poste d ' observation la vue couvre tout le massif de l ' Esterel , depuis la côte italienne jusqu ' aux massifs de la sainte Baume et de la sainte Victoire )

on rejoint ensuite la route , à la maison forestière du Malpey :
( « mauvaise montagne » ...Le massif a longtemps été le repaire de brigands : Gaspard de Besse (1757-1781), qui détroussait les voyageurs et agents du fisc au XVIIIe siècle, s'y abritait. Son histoire inspira Jean Aicard pour son roman « Maurin des Maures ». « Passer le pas » de l'Estérel était une expression fameuse et la toponymie témoigne encore de l'insécurité de ces lieux.)
suivent ensuite environ 3 km de montée plus raide , tout d ' abord sur le versant Nord du Vinaigre , bien agréable par sa relative fraîcheur , sous le couvert d ' essences moins habituelles de ce coté de l ' Esterel (Châtaigniers , feuillus , caduques ) en contre bas : le lac de l ' Avelan et le village des Adrets de l ' Esterel ;

puis le versant Sud , exposé au soleil , mais à la sublime vue de tout le massif jusqu 'à la mer , et Saint Raphaël tout en bas ....
l ' arrivée se fait sur le petit héliport , entre la tour de guet incendie et le sommet , siège de l ' antenne relais TV ;
dernier ravitaillement , remise des prix , et parfois petite anchoiade clôture cette magnifique course !
à noter : une rose pour les filles , et médaille pour tous !
la descente se fera , en vélo (mis dans le camion vestiaire ) , en navette vers le vieux port , parfois à pied ou en voiture perso (famille)
cet itinéraire est suivi par quelques coureurs de la région , en entraînement , et en faire l ' aller / retour , en plein hiver , représente une belle sortie longue , à consommer sans modération !


cet itinéraire est suivi par quelques coureurs de la région , en entraînement , et en faire l ' aller / retour , en plein hiver , représente une belle sortie longue , à consommer sans modération !


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    Re: Montée du Mont Vinaigre (83 - St Raphael) (Score obtenu : 1)
    par riri06 le Dimanche 06 mai 2007 @ 03:24:31
    [ Informations sur l'auteur ] http://www.courirlemonde.org
     
    merci pconvert ... c'est vrai, le Mt Vinaigre, j'y pense jamais ... je ne sais pas pourquoi :-)

    ps: ton parcours avec la carte OpenRunner a ete perdu en route ... peux-tu me renvoyer le lien ?


     
    Re: Montée du Mont Vinaigre (83 - St Raphael) (Score obtenu : 1)
    par lecousin le Dimanche 06 mai 2007 @ 05:38:44
    [ Informations sur l'auteur ]
     
    Pfffouu !!!, je me rappelle des conditions irréelles de cette très belle course qu'on avait fait tous les 2.A refaire tôt ou tard certainement.


     
    Re: Montée du Mont Vinaigre (83 - St Raphael) (Score obtenu : 1)
    par sjaubert (stephane.jaubert@courirlemonde.org) le Dimanche 06 mai 2007 @ 05:49:28
    [ Informations sur l'auteur ] http://picasaweb.google.com/stephane.jaubert
     
    Impressionnant ! il faudra que je me la fasse cette montée quand je serai de passage dans le sud ! seul bémol, si on est tout seul, il faut bien redescendre à pied... et les descentes je n'aime pas ça :-(

    En mode satellite, le parcours est superbe ! et en cliquant sur le lien "retrouvez tout le détail du parcours..." on a même le profil du parcours !!

     
    Re: Montée du Mont Vinaigre (83 - St Raphael) (Score obtenu : 1)
    par pconvert le Dimanche 06 mai 2007 @ 06:20:32
    (Informations sur l'Utilisateur) http://perso.orange.fr/convert/
    le profil du parcours ne passe pas avec Safari , mais se visualise bien avec Firefox ;
    il est édifiant : une belle montée tout le long !


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