Marathon de l'Ardèche 2019, le jour de mes 73 ans

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Je n'ai pas couru de marathon depuis 2015. Je cours régulièrement, mais je ne m'entraine pas pour cette distance. A priori, je ne devrais pas m'engager pour courir 42,2 km. Mais ce dimanche 1er septembre, j'ai 73 ans. Le marathon de l'Ardèche, vallée de l'Eyrieux , c'est le même jour. Il fait très c...
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Marathon de Lyon 2019 (Run In Lyon)

gerardlyon
On dit souvent "Un marathon, c'est 30 km avec les jambes, et 12 km avec la tête". Cet adage, je l'ai vérifié à mes dépens ce dimanche 6 octobre 2019. Je cours le premier semi avec aisance (un peu trop vite sûrement, pour la suite), en passant le 10 km en 1h00'54, et le semi-marathon en 2h17'43 . C'e...
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