Créer un compteCréer gratuitement un compte sur CLM 13 visiteur(s)  - 0 membre(s) 
Modéré par : riri06 Fabdulux 
Index du Forum » » S'entraîner ensemble à ... » » RDV Vincennes - Mer 29/02/2012
72 pages
Auteur RDV Vincennes - Mer 29/02/2012    
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 18-06-2008 09:20

ce soir 19h au chateau.
je vous ai envoyé un mp
si vous ne me voyez pas, ne m'attendez pas.
J'irai faire des côtes
  
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 11-06-2008 21:46

Citation : pontgib 
annulation pour Athos et moi meme.
je crois que meme JC ne sera pas present. 

Heureusement que je peux compter sur Chouille.
On comprend maintenant pourquoi certains n'ont pas fait de perf dimanche
Je ne citerais aucun nom,
11.5km ce soir.
  
pontgib
3542
2007/03/20     
  48Marathons courus

  Posté : 11-06-2008 17:31

Citation : JC664 

rdvà 19h au carrefour de la Patte d'oie.
JC et Basilio sur le circuit avec la cote de l'église en prépa du MDMB
Chouille, Athos et Pontgib début avec nous puis tour dans le bois.
Puis fin retour avec nous , puis on tous ensemblerentrer.
Pas de 3 ème mi-temps. 


annulation pour Athos et moi meme.
je crois que meme JC ne sera pas present.
  
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 10-06-2008 10:57

rdvà 19h au carrefour de la Patte d'oie.
JC et Basilio sur le circuit avec la cote de l'église en prépa du MDMB
Chouille, Athos et Pontgib début avec nous puis tour dans le bois.
Puis fin retour avec nous , puis on tous ensemblerentrer.
Pas de 3 ème mi-temps.
  
Palmito
2377
2007/03/14     
 
  17Marathons courus

  Posté : 05-06-2008 20:01

Citation : JC664 
Il nous fait quoi dimanche ?
Ils vont tous me tuer.
Ces petits jeunots aucune pitié
 

t'en fais pas mon JC, dimanche je te tiens la jambe (juste la jambe)...
  
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 05-06-2008 19:43

J'ai oublié de vous dire pour hier soir.
Au 4ème tour du lac des minimes vars le 8 ou 9 ème.
Chouille nous dit "si on fesait une accélération sur un tour (2km)".
12km/h cool le chouille
12.5 il marche où quoi
13 il rigolo
13,5 et dire que RIRI quand il était à Paris, ils s'entrainaient ensemble.
14 km vous avez dit 14
14,5 aie aie, vous n'auriez pas un balon d'oxygène
15km BOOOOOMMM, j'explose en vol. pas lui, même pas éssoufflé.
Il nous fait quoi dimanche ?
Ils vont tous me tuer.
Ces petits jeunots aucune pitié
  
bogeyman
2380
2005/03/14     
  18Marathons courus

  Posté : 04-06-2008 10:37

Citation : JC664

ce soir rdv si possible 18h45 chateau.
On file sur le lac des minimes pas de côtes.



désolé, j'ai piscine
  
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 04-06-2008 10:31

ce soir rdv si possible 18h45 chateau.
On file sur le lac des minimes pas de côtes.
  
Palmito
2377
2007/03/14     
 
  17Marathons courus

  Posté : 29-05-2008 12:42

Je suis quasi-certain que meme si l'on vole ses runnings, ça ne servira à rien...
Il courra pieds-nus le JC
  
JC664
1589
2005/08/26     
 Contact CLM
  26Marathons courus

  Posté : 29-05-2008 09:42

hier soir 11 tours + une autres cela a du faire dans les +450m de dénivelé.
Mes blabalteurs m'ont quitté sagement à la fin du 3ème tours.
Je les comprends ils n'ont pas à préparer le MdMB
J'aurai pu largement en faire plus, aucune fatigue. la semaine prochaine je rajoute 1 ou 2 tours
Peut être Basilio sera avec moi.
  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 ]
Sauter à :
Membres et MPs
Bonjour, Visiteur
Pseudo
Mot de Passe
 
 
PerduInscription

Collection CLM

CLM sur Facebook

 




Publiez votre article | Contactez-nous
Administration
© 2003-2012 n° 35475 | CNIL n° 896096