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11 visiteur(s) - 4 membre(s)

Modéré par : riri06 Fabdulux
Index du Forum » » Marathons hors de France » » Marathon de Niagara - 21/10/2012
3 pages

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 03-11-2011 02:59 Petit souvenir de Berlin ... Et puis j'ai de la chance ... j'ai réussi à me retrouver malgré que j'avais pas le buff officiel ... (l'avantage des tuxeries ... ) P.S. Médaille, version canadienne ou oncle SAM, au choix. Il ne reste plus qu'à mettre le lien vers la galerie des médailles ...

riri06

17667

2003/11/15

Admin

15Marathons courus

Posté : 03-11-2011 02:25 un ptit a la derniere tuxerie de ... tux avant de retrouver l'edition 2012 : l'album de Niagara est (finalement !) en ligne (grr ... c'est quoi ce Buff dissident !!) Message édité par : riri06

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 24-10-2011 04:18 Citation : riri06 oui, attention de ne pas pour le reste, heureusement que tu as travaille avec un quarteron de coachs de niveau international ! et qd tu seras au pied des chutes, pense a ta preparation Finalement, aujourd'hui, je suis resté en haut des chutes, comme lors de entrainement d'ailleurs ... Sinon, après hésitation, j'ai suivi le meneur d'allure de 3:40 sans problème depuis Buffalo jusqu'au 33e et la ... j'ai cassé net. Moralité, un peu plusw d'une minute de retard par KM pour un final de 3:51:45.9. Ça allait si bien jusqu'au 33e que j'y ai presque cru, mais bon, ça reste mon troisième meilleur temps, pas si mal ... Mais il faut croire que mes entraîneurs n'ont pas réussi à me faire éviter de prendre le mur ... Meilleure chance la prochaine fois ...

riri06

17667

2003/11/15

Admin

15Marathons courus

Posté : 24-10-2011 01:30 oui, attention de ne pas pour le reste, heureusement que tu as travaille avec un quarteron de coachs de niveau international ! et qd tu seras au pied des chutes, pense a ta preparation Message édité par : riri06

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 23-10-2011 03:43 Citation : doug N'oublies pas quand même ton parapluie dans ta valise au cas OU !! Bonne course Finalement, je pense que tu avais raison ... J'aurais du ammener un parapluie, non pas en raison de ceci, mais plutôt en raison de cela

doug

232

2010/04/24

30Marathons courus

Posté : 20-10-2011 23:17 N'oublies pas quand même ton parapluie dans ta valise au cas OU !! Bonne course

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 20-10-2011 23:13 Départ demain direction ... Niagara Pour l'instant, ils semblent annoncer du temps pas trop mal ..., à suivre ... Message édité par : tux

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 11-10-2011 11:18 Citation : elpalmero tu n'es pas de CLM toi des fois Oui j'avoue, ça m'arrive des fois d'aller fréquenter des sites peu recommandables ... Il faudrait que je surveille un peu plus mes fréquentations ...

elpalmero

3831

2008/11/19

68Marathons courus

Posté : 11-10-2011 08:22 Citation : tux Mine de rien, à peine rentré de chez les , il faut déjà que je pense à repartir ... C'est que, c'est dans moins de deux semaines cette affaire la ... tu n'es pas de CLM toi des fois il est fort notre cousin il enchaîne aussi les marathons ... mais sur divers continents Bobosse tu a gagné le jackpot avec CLM tu dois être surbooké

tux

2436

2006/10/05

30Marathons courus

Posté : 11-10-2011 02:52 Mine de rien, à peine rentré de chez les , il faut déjà que je pense à repartir ... C'est que, c'est dans moins de deux semaines cette affaire la ...

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