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Index du Forum » » - de 42km195 » » Semi de Rennes - 09/10/2011
6 pages
Auteur  Semi de Rennes - 09/10/2011     WWWSite officiel de la course  REC(1)1 récit disponible 
stephane35
23
2007/08/01 
  8Marathons courus

  Posté : 16-10-2007 20:10

j'te rassure oliv :mon doigt sur le clavier a été plus vite que mes foulées sur macadam! c'est plutot mon temps de passage au 5km; je vois qu'il y en a qui sont hyper attentif aux conneries!!
Patrice: ok pour le canal, on se tient au courant.
amitiés
  
Oliv
1304
2007/03/31     
  14Marathons courus

  Posté : 16-10-2007 17:47

Citation : stephane35 
j'ai passé le 10km en 21mn


c'est toi le lièvre de gebré ?
  
Patrice35
141
2005/05/19   
  7Marathons courus

  Posté : 16-10-2007 14:58

Citation : stephane35 
T'as raison Patrice35, il faudra qu'on prenne plus de temps après la course pour prendre une biere!!! car la pomme et la madeleine c'est un peu léger.  

Alors RDV au canal St martin dès le début 2008 En ce qui me concerne, ça sera la reprise car maintenant je tire le rideau sur les compèt
A+
  
FB
496
2004/12/13    
  16Marathons courus

  Posté : 15-10-2007 23:36

Salut les gars. Impossible de me joindre à vous, j'avais 7 copains qui revenaient en Bretagne à manager. J'ai aperçu les corsaires jaunes 50 m devant moi dans le sas de départ et impossible de vous voir à l'arrivée. J'ai fini en 1h42'07" (temps officiel 1h43'). Les temps réels sont dispos sur le site depuis cette après-midi.

Pour une course gratuite, je trouve que ce n'est pas si mal ces 3 ravitos, ce tee-shirt et la madeleine. En plus, on a eu le soleil.
Bravo à vous 3 en tous cas

Moi c'est direction Florence, l'autre marathon, celui où il y a plus de monde à la pasta qu'à la course (c'est pas comme la Rochelle !!!)
  
stephane35
23
2007/08/01 
  8Marathons courus

  Posté : 15-10-2007 19:11

bravo pompier22, objectif atteint avec régularité. Et Patrice, un chrono type top après Berlin,bravo!! j'ai passé le 10km en 21mn,le15 en 1h02(content car au 15km du canal st martin je réalise 1h04!!). T'as raison Patrice35, il faudra qu'on prenne plus de temps après la course pour prendre une biere!!! car la pomme et la madeleine c'est un peu léger.
  
Oliv
1304
2007/03/31     
  14Marathons courus

  Posté : 14-10-2007 22:33

Citation : Pompier22
Merci bcp cagouille, les sensation on était bonne juste une tres légére douleur au genoux gauche vers le 15éme km


Bravo, cap sur La Rochelle maintenant, ça va le faire
  
Pompier22
926
2006/03/19    
  12Marathons courus

  Posté : 14-10-2007 20:24

Citation : Cagouille41 

Bravo à Pompier22 qui réalise 1h 43' 22"  



Merci bcp cagouille, les sensation on était bonne juste une tres légére douleur au genoux gauche vers le 15éme km

Le parcours n'est facile avec environ 2km desecteurs pavé et de tres nombreux faux plats
Seulement 3 ravitaillements cela fait léger et uniquement une petite bouteille d'eau et un pomme avec une madeleine à l'arrivé
  
Pompier22
926
2006/03/19    
  12Marathons courus

  Posté : 14-10-2007 20:19

Voilà une trés belle journée de cap avec une rencontre breve mais sympa de Stephane35 et Patrice35
En ce qui me concerne je met 1h42'49, le temps officiel sur le site est de 1h43'27 mais les puces non pas marché au départ puisque tous le monde à le temps officiel mais la case temps parcourus c'est a dire tennant compte du passage des puces est vierge avec 0h00'00 donc je pense qu'il faut que je prenne le véritable temps chrono perso tapis depart et tapis arrivée???

Voici quelques temps de passage

5Km:24'17
10km: 48'30
15km: 1h13'00
20km: 1h37'30

Siu ça c'est pas de la régularité

Sinon mais deux autres collégues font 8éme en 1h11'59 champion de france des employée municipaux et 93éme en 1h22'13

Voila pour cette belle journée dans la capitale bretonne

Message édité par : Pompier22

  
Patrice35
141
2005/05/19   
  7Marathons courus

  Posté : 14-10-2007 20:02

Enchanté d'avoir fait la connaissance de Stéphane35 et Pompier22, on s'efforcera de faire quelquechose de moins bref la prochaine fois. En ce qui me concerne, 01h37'31". Très bien jusqu'au Km14 passée en 1heure pétante, ensuite le marathon de Berlin s'est rappelé à moi de manière efficace et j'ai sereinement levé le pied pour finir en petite foulée. En tout cas, journée automnale ensoleillée et bien agréable.
  
Cagouille41
1065
2006/09/10     
  40Marathons courus

  Posté : 14-10-2007 17:52

Bravo à Pompier22 qui réalise 1h 43' 22"
  
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